Treinamento e Ciência

Contato com a Natureza

“Nunca antes tão grande percentual da humanidade esteve tão longe da natureza”. Cita Bratman e colaboradores (2015), que relata que mais...

A Nutrição é a ciência que estuda a constituição dos nutrientes, as necessidades nutricionais do ser humano e ainda os processos...

Nos estudos na área de neurofisiologia, é natural que antes de estudar os seres humanos, sejam utilizados alguns modelos animais com a...

Salve salve galera da força! Estou aqui de volta depois de tanto tempo (bota tempo nisso!!) para falar sobre aeróbico. Você deve estar...

Se hoje você percebeu que está um pouquinho acima do peso, subiu numa balança e encarou aquela sequência de números absurda que nunca...

Um fato interessante sobre as perguntas pertinentes ao treinamento físico como um todo está no fato que a maioria das questões sobre...

HIIT (do inglês High Intensive Interval Training), é a nova modalidade do momento que está "pegando fogo" nas academias. Muitas pessoas...

Buenos dias jovens ávidos por conhecimento. No texto de hoje falarei brevemente sobre “conhecimento”. Então peguem seu whey protein e sua...

Começaremos as postagens falando sobre um tema nada comum. Na verdade, antes de terem me feito esta pergunta eu nunca sequer tive a...

Olá a todos! Esta é uma postagem de apresentação deste novo projeto que estou desenvolvendo. O objetivo deste site é poder responder as...